نمونه برنامه ریزی برای سبک‌های مختلف زندگی

فقط چند کار ضروری را مشخص کن و بین آن‌ها buffer بگذار؛ فهرست بلند معمولاً اجرا نمی‌شود.

بله، استراحت و زمان شخصی بخشی از برنامه پایدار هستند.

مرز شروع و پایان کار و وقفه‌های مشخص اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

کارهای ضروری را نگه دار و بقیه را به بازه‌های جبرانی منتقل کن.

نه؛ بهتر است با مسئولیت‌ها و سطح انرژی همان روز سازگار شود.